
Як читати новини з користю, а не збільшувати свою тривожність – поради психотерапевта
Інформаційний простір переповнений зведеннями про війну. І хоча меми про ницість окупантів додають сил і оптимізму, на дві хороші новини припадає чотири погані. Такий розрізнений шквал інформації лише підсилює тривогу та емоційно виснажує. Українська психотерапевтка Анастасія Васенко на ресурсі DOU […]