Землю накрила сильна магнітна буря, яка може вплинути на метеозалежних людей. Про це свідчать дані Meteoagent.
Зокрема, 22 і 23 січня очікується сильна магнітна буря – її потужність сягатиме 5 балів. Це остання магнітна буря в січні. Наступне підвищення сонячної активності очікується лише в лютому.
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Вони відрізняються за тривалістю та інтенсивністю. Такі явища здатні спричиняти перебої в роботі зв’язку.
У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:
- пригнічений настрій і дратівливість;
- підвищення або зниження артеріального тиску;
- порушення сну;
- біль у суглобах;
- апатія або тривога;
- головний біль і запаморочення;
- загострення хронічних захворювань.
Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:
- правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
- більше відпочивати та висипатися;
- пити більше води або трав’яного чаю;
- не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
- додати більше зелені й сезонних овочів;
- уникати стресу та тривожних подій;
- додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;
- перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.