Полезно знать

Есть мясо – меньше жить? Специалисты считают, что красное мясо снижает продолжительность жизни на 3,6 года

Употребление красного мяса снижает продолжительность жизни человека в среднем на 3,6 года по сравнению с теми, кто стабильно придерживается вегетарианской диеты. К такому выводу пришли специалисты клиники Мэйо в Аризоне, проанализировав результаты шести масштабных исследований, […]

полезно
Полезно знать

Пять привычек, которые улучшат жизнь в новом году

Если вы давно хотели изменить свою жизнь к лучшему – самое время действовать. Внедрять простые, но очень полезные привычки в начале нового года и символично, и удобно, пишет сайт «1+1». Поэтому начинайте прямо сегодня, а […]