Землю накроет магнитная буря «красного» уровня

14:00

Откройте «Вечерний Николаев» в Google News и  Телеграм-канале

магнитная буря, новости, прогноз, магнитные бури, геомагнитные возмущения, метеозависимость,
Магнитная буря «красного» уровня накроет Землю уже в конце сентября. Такие явления способны вызывать сбои в работе техники, а также влиять на самочувствие людей. Как избежать проблем со здоровьем, советует «РБК-Україна».

Что такое магнитная буря, опасные даты

Ученые прогнозируют всплеск солнечной активности на 28 сентября. Кроме того 25-го и 29-го магнитосфера также будет возбужденной. Незначительные волнения могут иметь место также 5 и 10 октября. Магнитной (геомагнитной) бурей эксперты называют нарушение магнитосферы Земли, которое возникает при крайне эффективном обмене энергии солнечного ветра с космической средой, что окружает нашу планету. Такая буря может длиться несколько часов и даже несколько дней кряду.

Прогноз магнитных бурь

На кого и как влияют магнитные бури

Периоды геомагнитных возмущений могут негативно сказываться на здоровье людей с метеозависимостью, пожилых, страдающих хроническими болезнями, тех у кого есть проблемы с сердцем и сосудами. Эксперты говорят, что около 60% людей восприимчивы к воздействию магнитных бурь.

В опасные дни вероятны нарушения сердечного ритма, «скачки» давления, могут «ныть» старые травмы, обостряются хронические болезни, возникают головные боли, головокружения, апатия, усталость без причины, сонливость или наоборот — бессонница. Врачи говорят, что во время магнитной бури голова может разболеться даже у здорового человека.

Как уберечь себя от воздействия бури

Если у вас есть проблемы со здоровьем, которые усугубляются при магнитной буре, держите рядом необходимые лекарства, а также номер телефона семейного врача. Больше гуляйте на свежем воздухе, если позволяет время и погода. Если же нет — чаще проветривайте помещение. Не перетруждайтесь физически и эмоционально, отложите решение важных вопросов на другие дни.

Вот ряд универсальных советов, которые помогут пережить магнитные бури:

  • избегайте стрессов, нагрузок,
  • спите полноценно, 7-8 часов, в хорошо проветриваемом помещении,
  • воздержитесь от алкоголя, курения,
  • пейте поменьше кофе, энергетиков, крепкого чая,
  • питайтесь полноценно, избегая тяжелой пищи, фастфуда,
  • соблюдайте питьевой режим.