ужин
Взгляд

Чтоб себя не запустить – надо ужин пропустить. Советы диетологов

Диетологи считают, что пандемия коронавирусной инфекции может вызвать массовое ожирение. Это вызвано малоподвижным образом жизни и неконтролируемыми порциями пищи, далеко не всегда здоровой, пишет Daily Mail. Диетолог из Великобритании Дженнифер Оберт отметила, что сейчас находящиеся […]

еда
Полезно знать

Какая еда согреет в холода?

О том, что еда делится на летнюю и зимнюю, говорили еще восточные мудрецы. Многовековой опыт позволил определить, какие продукты согревают, а какие охлаждают. Современная наука подтвердила предположения. Действительно, продукты, усиливающие термогенез – выработку тепла организмом […]