SEPTEM-fitness ,клуб, новости, кросс-фит, физкультура, обучение, уроки, видео, фитнес, Украина, Николаев
Актуально

Тренеры николаевского клуба SEPTEM-fitness разработали курс по кросс-фиту для украинских школ

Тренеры николаевского клуба SEPTEM-fitness разработали методический курс по кросс-фиту для учителей физкультуры в украинских школах. Об этом сообщила администрация клуба в Facebook. Как рассказали в клубе, цель курса – ознакомить преподавателей физкультуры с методологией, особенностями […]

вес
Актуально

Карантин требует жертв

Смеяться не надо: одним из наиактуальнейших вопросов в нынешней «пандемической» ситуации становится… вопрос о лишнем весе. Кстати, оно, может, и правильно: у людей, страдающих ожирением, снижается иммунитет. Да и внешний вид оставляет желать лучшего. Да […]

карантин
Карантин-2022

Когда «засосала» рутина карантина…

По мнению маститых психологов, карантинное однообразие, когда каждый последующий день как две капли воды похож на предыдущий, чревато серьезными последствиями, исподволь подрывая душевное здоровье вынужденных «затворников». Однажды бывший николаевец, певец Николай Трубач дал совет: «Научись […]