В зрелом возрасте беспокоит не только ухудшение слуха, но и шум в ушах, головные боли. На помощь придут народные средства. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом. Чтобы вернуть острый слух в домашних условиях, воспользуйтесь такими рецептами:
• Разотрите в ступке зубчик чеснока, смешайте его с тремя каплями камфорного масла. Вату , смоченную в смеси, вставьте в наружный слуховой проход на час. Если почувствуете жжение – вынимайте. Делайте так каждый день курсом в две недели.
• Перемешайте по чайной ложке оливкового масла и настойки прополиса. Смочите вату и поместите в уши, оставляйте тампон на ночь. Лечитесь на протяжении 2-х недель.
• Принимайте настой из шишек хмеля. Десять измельченных шишек залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Пейте по стакану лекарства в день в течение месяца.
• Приготовьте капли для ушей из аниса. Измельчите 4 столовые ложки зерен, добавьте масло шиповника. Настаивайте лекарство 20 дней. Закапывайте по три капли в каждое ухо на ночь.
Медики подчеркивают, что для восстановления слуха особенно полезны чеснок, цитрусовые, шафран и корица. Гимнастика стимулирует приток крови к ушным раковинам, снимает головную боль. Вернуть слух помогают следующие упражнения:
• Прикладывайте ладони к ушам и растирайте раковины в направлении часовой стрелки.
• Мочки подергайте вниз и вверх.
• Закрывайте уши ладонями, направив пальцы назад. Легко постучите по затылку.
• Прижмите уши, затем резко отдергивайте руки. При этом создается вакуумный хлопок. Пальцами покрутите в слуховом проходе, понажимайте на стенки изнутри.
• Вставляйте пальцы в оба уха и резко выдергивайте.
• Прижимайте уши и медленно отпускайте ладони.