Известные николаевские ультрамарафонцы Сергей Ян, Валентина Ковальская и Сергей Гоцуляк пробежали от Херсона до Николаева. В интервью телекомпании «НИС-ТВ» Сергей Ян рассказал, что недавно атлеты преодолели 100 километров на марафоне «Одесская сотка» и пока пребывают на пике формы. Поэтому решили покорить еще одну длинную дистанцию.
– Мы два года назад ходили пешком из Херсона в Николаев и еще тогда загорелись красотой этой трассы и захотели когда-нибудь пробежать ею, — рассказал он.
В субботу, в 6 утра, марафонцы электричкой отправились из Николаева в Херсон, где к ним присоединились еще два энтузиаста – одессит Дмитрий Войтко и киевлянин Дмитрий Михеев. Оттуда уже вместе марафонцы направились в Николаев. Финишировали они поздно вечером в субботу.
Главная цель спортсменов – как можно сильнее популяризировать занятие бегом и здоровый способ жизни.
– Физическая нагрузка очень большая, как и психическая. Но мы тренируемся именно под эти дистанции, поэтому делаем определенные практики, которые помогают нам физически и психологически выдержать такие дистанции. Это, естественно, бег, йога, медитации. Также мы очень внимательно следим за своим питанием, водой, которую мы пьем, — поделился Сергей Ян.